肩
【参照OK！整体ブログネタ】今日から実践！四十肩の改善につながるストレッチ運動法
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 腕を動かすのが痛くなって挙げにくくなり、ひどくなると服の着脱でさえ辛くなってしまうのが四十肩ですが、何 …
【参照OK！整体ブログネタ】四十肩・五十肩の予防と体操
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 四十肩・五十肩の正体は？ まず、四十肩や五十肩とは、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、名称どおり、肩周 …
【整体ブログネタ】首から背中に集中している！肩こりに効くツボ
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 肩こり解消に効くツボの特徴 肩こり解消に効くツボは首から肩、背中上部に集中しています。今回は、特に慢性 …
【整体ブログネタ】これなら簡単！自宅で行える手軽な肩こり解消ストレッチ！
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 肩こりの原因 パソコン作業や長時間の運転、またはスマホの長時間使用などで、肩が凝って辛いという人も多い …
