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【整骨ブログネタ】手も意外とむくんでいた!簡単ストレッチで改善を

足のむくみで悩んでいる人は多いですが、意外と手もむくんでいるものです。 指輪が外れなくなって困ったという経験はないでしょうか。 ここでは、とても簡単に改善できるストレッチ方法をご紹介します。 手のむくみ改善ストレッチ① …

【参照OK!整体ブログネタ】応急処置が大切、捻挫を早くなおす方法

本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 日常生活の中でちょっとしたことで捻挫をしてしまうことはよくあることです。 激しい運動をしていなくても、 …

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