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【参照OK！整体ブログネタ】椅子に置くだけ！簡単手軽に姿勢矯正
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 正しい姿勢をきちんと身に着けている方は、残念ながら少ないですよね。 猫背の方が楽に感じてしまったり、3 …
【参照OK！整体ブログネタ】О脚に効く！自分で出来る筋トレ法！
2016年9月1日 足
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 O脚を解消は、実は毎日の筋トレによって解消することも出来るのです。 骨盤がずれていることと内転筋が発達 …
【参照OK！整体ブログネタ】寝る前簡単、股関節矯正でO脚とX脚をすっきり改善
2016年8月25日 足
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 O客で悩まれる方は多いですよね。 矯正は痛そうだし、グッズもあまり効果を感じないと思われるかもしれませ …
【参照OK！整体ブログネタ】絶対治したい！猫背とおさらばしよう
2016年8月18日 背
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 猫背で悩んでいる方は多くいらっしゃいます。 パソコンやスマートフォンを使用する機会が多い方は、姿勢が前 …
【参照OK！整体ブログネタ】自宅で猫背を矯正する運動！
2016年8月12日 背
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 自宅でできる猫背の矯正方法としては、まず肩の筋肉をストレッチすることを念頭において運動をするのが効果的 …
