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【整骨ブログネタ】暑い夏はストレッチで乗り越えよう！夏バテ対策ストレッチ
日本の夏は気温はもちろん湿度も高くて体力が奪われる暑さですので夏バテしてしまうという人も多いでしょう。 夏バテには様々な改善方法がありますが、その中の一つにストレッチがありますので、夏バテの改善や予防に取り入れていきまし …
【整骨ブログネタ】ムチウチに効果のあるツボ一覧！
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 ムチウチは、症状が長引くので辛いですよね。 今回はムチウチの症状を改善してくれる代表的なツボを紹介した …
【参照OK！整体ブログネタ】自宅でチャレンジ！坐骨神経痛改善ストレッチ
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 座っているとお尻の辺りにジンジンと痺れるような痛みが生じたり、お尻だけでなく足にまでその痛みが生じる坐 …
【参照OK！整体ブログネタ】どこでもすぐにできて超簡単。座骨神経の痛み解消の即効ツボを刺激する！
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 座骨神経は、体の中でも最も太く長い神経であるため、腰から足先まで広範囲に強い痛みが生じます。 今回は、 …
