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【参照OK！整体ブログネタ】背骨の歪みは万病の元！自宅でできる矯正法
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 スマートフォンを長時間眺めているあなたは、姿勢が悪くありませんか？ 背骨が歪んでいると血行が悪くなり、 …
【参照OK！整体ブログネタ】寝違えは、こうして予防！
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 寝違えの原因 寝違えとは、寝ている間に、首の筋肉や関節に無理な力が加わり続けたことにより起こります。 …
【参照OK！整体ブログネタ】今日から出来る！寝違えの原因と解消法！
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 朝起きた時に痛みで首が回らなくなるなどの症状を引き起こしてしまう寝違えですが、多くの方が発生しても自然 …
【参照OK！整体ブログネタ】今日から実践！四十肩の改善につながるストレッチ運動法
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 腕を動かすのが痛くなって挙げにくくなり、ひどくなると服の着脱でさえ辛くなってしまうのが四十肩ですが、何 …
【参照OK！整体ブログネタ】四十肩・五十肩の予防と体操
本記事は、ブログネタとして内容を”改変”してご使用ください。 そのままのご使用や、二次配布、販売は許可していません。 四十肩・五十肩の正体は？ まず、四十肩や五十肩とは、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、名称どおり、肩周 …
