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“高齢者はもちろんのこと、比較的若い世代でも腰痛に悩む人は増えており、現代病のひとつといえるでしょう。現在は、辛い症状を予防するためのグッズが、店舗や通販サイトで多数販売されています。今回はそんな腰痛予防のグッズをご紹介します。

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1.腰痛ベルト

代表的なものには、腰痛ベルトがあります。

ベルトをコルセットのように巻きつけるだけで使える気軽さが、幅広い層に支持されています。幅の広いベルトによって、姿勢をまっすぐに保ち、腰に負担を掛けずに過ごすことができるのが魅力です。

高額なものは1万円以上のものもありますが、数千円程度で購入できるものがおおく、巻いたり折り畳んだりすれば、スペースを取らずに収納することができます。

2.座布団やクッション

座り作業が長時間に渡るオフィスワーカーに人気があるのが、座布団やクッションです。

椅子に置くだけで、座り心地がよくなり、


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