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10歳から15歳くらいの成長期に、骨の成長に筋肉の成長が追い付かずに痛みを感じるオスグッドは痛くて辛いですよね。
そんな痛みを和らげることができるオスグッドサポーターがあります。
大きく分けて、膝全体を覆うものとベルトタイプのもの二種類があるのですが、サポーターの選び方にはどのようなポイントがあるのでしょうか。
膝を全て覆うタイプのオスグッドサポーター
膝を全て覆うタイプのものは、少し膝を曲げるだけでも痛い人が日常的に使うものとしてお勧めです。しっかりと固定されているので、ずれにくいです。
動きが少し制限されてしまいますが、膝全体を覆うことができるので痛みの緩和にもなります。
ベルトタイプのオスグッドサポーター
ベルトタイプのものは、膝全体を覆うものよりも軽く動きやすいので、スポーツをする際にお勧めです。
サポーターの内側のパットが、膝の皿の下を適度に圧迫し痛みを軽減することができます。少しずれやすいですが、簡単につけられ、ひざの動きを制限されないところが良いところです。
サイズは膝のお皿の中心から5センチ下のとろこの太さを測り自分に合ったものを選びます。
スポーツをするときにはベルトタイプ、日常生活では膝全体を覆うタイプなど、
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