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神経痛とは
神経痛とは病名ではなく、痛みを感じる症状です。
神経系は中枢神経と末梢神経に分かれています。
中枢神経は脳と脊髄からなり、末梢神経は内臓や手や足、皮膚など体の各部分に網の目のように拡がっています。
末梢神経には体温や血圧を調節する自律神経、筋肉を動かす運動神経、痛みなどを伝える感覚神経があります。
その感覚神経が、痛みを引き起こしている様々な要因により刺激を受け末梢神経に沿って痛むことを総じて神経痛といいます。
姿勢の歪みが原因で起こる様々な症状
今の社会はパソコンを使ってのデスクワークやスマホを見たりなどの生活環境や運動不足など、姿勢が歪んでしまう日常生活をおくる人が多くなりました。
スマホなどはストレートネックの原因ともいわれています。
姿勢の歪みから胸椎や腰椎、股関節、膝などの関節や、そのまわりの筋肉まで負担がかかります。臀部から大腿部、ふくらはぎまで痛みが出る坐骨神経痛は腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因で起こります。
姿勢を整え、骨格系の痛みや神経系の痛みを改善
姿勢を整え改善すると、呼吸が深くなり血液やリンパ液などの循環が促されます。
そして体の繋がりとバランスが良くなることで、
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